Blog: Couto Performance | Desenvolvimento Pessoal e Profissional

Como se reerguer profissionalmente depois da queda?

Na vida profissional, ser pego de surpresa nunca está em nossos planos. Ainda assim, tem hora que não dá para fugir dos problemas. Uma demissão traz muita chateação, assim como quando um empreendedor vai à falência. Por isso, saber como se reerguer é fundamental. Desde já, adianto o seguinte: este post não contém fórmulas mágicas! Sabemos bem que pode ser difícil recomeçar, especialmente em períodos de recessão. Independentemente se você empreende ou está no mercado, há um caminho de esforços pela frente. Nesses casos, se Leia mais→

Mulheres em cargos de liderança: porque temos poucas?

Ver mulheres em cargos de liderança é algo raro. Apesar de existirem grandes nomes, o número não é tão alto. Isso nos leva a perceber que há uma distância entre gêneros no mercado. Afinal, homens são mais capacitados do que mulheres? Sabemos bem que essa não é a realidade! Há muitos estudos que nos mostram essa disparidade. Naturalmente, eles abordam a questão do machismo e como o mercado enxerga as mulheres. Consequentemente, isso gera um outro problema: por conta desse cenário, muitas mulheres não conseguem Leia mais→

Como vencer a preguiça e usar isso a seu favor

“Vencer a preguiça é a primeira coisa que o homem deve procurar se quiser ser dono do seu destino” Thomas Atkinson Na rotina, há muitos muitos momentos em que nos sentimos indispostos. Eu, por exemplo, acordo às 5h15 da manhã diariamente. É claro que não é simples, mas eu tenho objetivos bem claros e é isso que me ajuda em minha autodisciplina. Por isso, saber como vencer a preguiça se trata também sobre o que você tem no horizonte. Além disso, há muitos outros fatores importantes. Leia mais→

Mindset de sucesso: entenda porque isso é tão importante

Um mindset de sucesso é o que guia pessoas a objetivos. Assim, se você não está mentalmente alinhado com suas metas, então será difícil alcançá-las. É por isso que tanta gente talentosa não sabe aplicar seu potencial. Essa falta de postura e de comportamento adequados podem custar caro. No entanto, mudar isso é uma questão de mentalidade. Por isso, não importa o que você deseje para sua vida. É preciso se preparar para essa conquista. Geralmente, pessoas buscam mudar a forma como encaram o dia Leia mais→

Autoestima elevada com o método da agilidade emocional

Autoestima elevada: Qual o segredo? Um dos maiores desafios da atualidade: Elevar a autoestima. Bom, Já pensou como seria se você pudesse se tornar mais consciente de como seus pensamentos e emoções atuam diante das influências externas e como você pode treinar sua mente – seu mindset – para, assim, fazer as pazes com suas emoções e então prosperar, aumentando a sua agilidade emocional e consequentemente sua autoestima? Pois bem, a AUTOESTIMA refere-se ao modo como a pessoa julga seu próprio valor. Já a AGILIDADE EMOCIONAL, é Leia mais→

Ganhar dinheiro fácil: cuidado com essa ilusão

Trabalhar pouco e ganhar muito deve ser maravilhoso. Afinal, quem nunca pensou um dia em viver assim? Ainda que seja possível, isso é pouco comum. No geral, é preciso se esforçar muito e ser persistente na sua carreira. Mesmo assim, cada vez mais vemos surgir pessoas que dizem ter a fórmula para ganhar dinheiro fácil, trabalhando pouco. O grande problema nessa história é o quanto ela pode impactar pessoas. Afinal, vender sonhos é uma grande responsabilidade. Se você não cumprir com eles, é certo que Leia mais→

Veja como ter mais tempo com 3 dicas incríveis

No mundo atual, vivemos o grande dilema de querer saber como ter mais tempo. Essa necessidade se tornou mais urgente, mas não não porque ficamos mais compromissados. Na verdade, a humanidade criou muitos mecanismos que se tornaram ladrões de tempo. Hoje, temos tanto o que fazer que praticamente não sobra tempo para nós mesmos. Cada pessoa sente isso na pele de diferentes formas e entende o problema. Por mais que seja possível se organizar, parece que as 24 horas do dia são cada vez mais Leia mais→

Controle emocional: saiba como treinar o seu

Os desafios, as pressões no trabalho e as responsabilidades fazem parte da vida adulta. Tudo isso exige de nós o mínimo equilíbrio. Por isso, o controle emocional é uma das maiores conquistas que podemos alcançar. Se somos serenos e conscientes, nossas decisões podem ser mais corretas. Por isso, sua vida pode mudar se você tem inteligência emocional e controle. Geralmente, cometemos erros simples em nossas vidas, mesmo sendo capacitados. Nesses casos, nos falta preparo mental, além do nosso conhecimento. Se não há equilíbrio, é difícil lidar Leia mais→

Controle emocional: 5 sinais de que você está o perdendo

As emoções fazem parte de nós. São elas que nos permitem amar, sentir raiva, reagir a alguma injustiça, entre outras possibilidades. Entretanto, somos nós que precisamos controlá-las, e não o contrário. Por isso, a falta do controle emocional pode ser muito impactante em nossas vidas. A verdade é que, às vezes, perdemos esse controle. Isso pode ser facilmente percebido em algumas ocasiões. Se estamos muito estressados, por exemplo, isso se manifesta nas atitudes. E quando isso acontece, a tendência é que nossas emoções passem a nos Leia mais→

As 6 perguntas a se fazer antes de começar um negócio

Começar um negócio é um momento único. Nesse primeiro passo, você está cheio de sonhos, esperanças e objetivos. Por isso, a melhor forma de empreender de maneira estruturada e estratégica. Quando isso não acontece, as decepções podem dar lugar às expectativas. Até mesmo quem já está à frente de grandes empresas pode falhar. Nesses casos, lançar um novo produto ou serviço requer preparo e adequação. Se você não planejar tudo pensando em um público-alvo, os riscos são grandes. Por isso, antes de colocar algo no Leia mais→